Отзыв о работе Елены После первой сессии у меня возникло лёгкое сопротивление – и именно это стало ключевым сигналом, что Елена попала в точку. Она мгновенно "нащупала" те заделы, о которых я даже не осознавал, и это убедило меня продолжить работу. Особенно ценным оказался её подход в гештальт-терапии: вместо анализа надуманных схем Елена мастерски возвращала меня к телесным ощущениям и подлинным чувствам через конкретные ситуации. Когда я пытался уйти в рационализацию, она мягко, но точно направляла фокус на то, что я реально переживаю здесь и сейчас. Но главный прорыв случился благодаря её вопросам. Казалось бы, я много лет практикую самопознание, но её формулировки буквально ставили меня в ступор на дни. Например: > Что хочет защитить эта реакция? > Где в теле вы чувствуете это убеждение? Эти вопросы стали моим новым инструментом. Теперь при эмоциональных порывах я автоматически спрашиваю себя о скрытых мотивах и телесных маркерах– и это создало неожиданную внутреннюю опору. С начальными запросами мы разобрались глубже, чем я ожидал. Уверен, что для следующих этапов – особенно в сфере отношений и границ – буду возвращаться именно к Елене. Её способность задавать «неудобные» вопросы и фокусироваться на телесном интеллекту – редкий и ценный навык.
С огромной благодарностью хочу оставить отзыв Екатерине. Мы проработали 2 месяца и сейчас я немного в шоке от того насколько за такой короткий срок изменилось моё состояние. Для меня было очень важным критерием в выборе специалиста – точечно решать вопросы, а не просто разговаривать и ходить кругами вокруг проблемы. Для меня в Кате очень ценны чёткость, структурность, в её подходе чувствуется уверенность и нацеленность на результат. Нет ощущения что «мы попробуем решить этот вопрос», есть четкая уверенность, что с ней мы точно придем к результату, возможно только вопрос времени. При этом она очень тактична, не переступает границы (не пытается дать не прошенных советов) – с ней очень комфортно работать. Для себя заметила что важно давать себе время на проживание и не ждать что всё решиться за 1 час. Хотя я и была готова к длительной терапии, но всё стало разворачиваться очень быстро. Я пришла с запросом: самоценность, взаимодействие с другими на равных, а не из позиции жертвы и ребёнка, и перестать обвиняться. Мой результат: ушла тревога и суета, мне вдруг стало действительно интересно – а чего хочу я по-настоящему, я стала чувствовать огромное тепло и любовь внутри себя к себе, мне захотелось беречь это… Заметила, что перестала обвиняться и не так сильно боюсь критики как раньше, мне стало тепло с собой. Мой мужчина тоже говорит, что видит результаты и это очень ценно. Отношения стали ещё ближе. Я точно знаю куда я приду решать вопросы в которых у меня самой не получиться разобраться. И кажется теперь я начинаю понимать что значит «опора на себя». С огромной благодарностью к тебе, Катюш)